第5回《Elephant* yoga》x《とら屋食堂》「ヨガして南インド料理を食べる会」スペシャル~!のお誘い

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Elephant* yogaさんとのヨガと南インド料理食事会のコラボ企画です。

詳細は、下記内容をご確認ください。宜しくお願いします。

Elephant* yogaさんのホームページです→http://elephant-yoga.jugem.jp/

この企画のページです ↓

〜〜〜〜以下、Elephant* yogaさんのコピペです。〜〜〜〜

毎回大好評をいただいております《Elephant* yoga》と《とら屋食堂》のコラボ「ヨガして、南インド料理を食べる会」第5弾のお誘いです。

第1弾の様子は↓

第2弾の様子は↓

第3弾の様子は↓

第4弾の様子は↓

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《Elephant* yoga》x《とら屋食堂》
「ヨガして南インド料理を食べる会」スペシャル~!

北へ南へ日本各地で「南インド料理を食べる会」を開催している《とら屋食堂》のとらさんが、Elephant* yogaにやって来る~!第5弾となる今回は、直前にインドの旅より帰国されるとらさんを迎えてのスペシャ~ルな会となります。ぜひお楽しみに♩

【日時】2015年9月13日(日)@ 文京区男女平等センター
《じっくりヨガ》10:30-12:30 和室にて(15分前にお集りください)
《南インド料理》13:00-15:00頃 実習室にて(調理の準備や片付けお手伝い大歓迎♪)

【内容】ヨガの呼吸、ポーズ、瞑想でこころとからだをじっくり浄化。その後は、とらさんのおいしい南インド料理でこころもからだもじっくり満たされちゃいましょう!ヨガは、初めての方や身体が硬い方も安心して楽しんでいただける内容です。お食事がさらにおいしくなるように胃腸を調えるポーズや呼吸法もしましょ。南インド地方は、米食が中心で菜食主義の人も多く、ココナッツやスパイス、そして少しの油の力で深いうまみを引き出します。今回はベジタリアンのメニューとなります。南インド料理を食べた事がある方も、まだ未体験な方もぜひふるってご参加くださいませ。

【持ち物】
ヨガマット(←レンタル200円もあり。数に限りがあるので予めご予約ください)
動きやすい服(←ヨガも食事も、ウェスト緩めがオススメです 笑)
水(←食事の際のお飲物もご持参ください)
タッパー(←食べきれない方もいらっしゃるので、持ち帰り用容器をご用意ください)

【参加費】4,500円(24名)
Elephant* yoga10回券をお持ちの方、チケット1回分 + 2,500円でご参加いただけます。(回数券は当日購入も可)

【対象】ヨガと食事の両方を楽しみたい方。初めての方も大歓迎!
※ヨガのみ、食事のみのご予約はお受けできませんのでご了承ください。

【お申込み】
食材の準備があるので事前予約をお願いいたします。yoga@elephant-life.comまでお名前、電話番号、ヨガの経験の有無、志望動機をメールしてください。もしくはクラスにいらっしゃった際に口頭で私に言っていただいても結構です。

【会場】文京区男女平等センター(和室)
東京都文京区本郷4-8-3 本郷真砂アーバンハイツ1F [map]
都営地下鉄三田線 春日駅下車徒歩7分
都営地下鉄大江戸線 本郷3丁目駅下車徒歩5分
東京メトロ丸の内線 本郷3丁目駅下車徒歩5分
東京メトロ南北線 後楽園駅下車徒歩10分

Elephant* yoga ↓

とら屋食堂 ↓

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