5/12蕨クアッカで「ヨガしてミールスを食べる会」

実家の布団の中から…こんにちは💦

いくら寝ても、寝足りない。

ゴールデンウィークの疲れが溜まりすぎてしまったのか、布団から夫婦ともに抜け出せません。

あ、朝食は鯵の干物、目玉焼き、納豆、蜆の味噌汁とご飯もりもりいただきました。

睡魔より食い気が、強いようです。

そろそろ、遅い昼食をいただこうかと…起きました。

前置きが長くなりました。

友子先生とヨガコラボ

月一度の埼玉蕨・クアッカでの営業を今週末の土曜日に行います。

「〇〇をしてお腹を空かせてからミールスを食べていただく会」ですが、5月も開催いたします!

今回はヨガコラボ。

気軽に参加していただけるよう、椅子に座ったままできるヨガを試していただこうと、コラボしていただきました。

ヨガの講師は、吉田友子さん。

文京区本郷で、何度かコラボしていますが、蕨へは初登場です。

初心者の方にも安心な椅子を使ったヨガですので、マットや専用のウェアの必要はありませんが、動きやすい服装でいらっしゃってください。

※お子さまをお連れになっての参加は大歓迎です。ただし、まだ身体が出来上がっていない子どものうちからヨガをすることを講師の友子先生は推奨されていないので、お子さまは見学という扱いになります。よろしくお願いいたします。

申込み

 

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